⚖️ 标准体重计算器
身高性别算标准体重范围与理想体重
输入身高性别,实时计算标准体重
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关于标准体重计算器
标准体重计算器根据身高与性别计算健康体重范围与理想体重。范围采用 BMI 18.5–23.9(中国成人标准),理想体重分别用 Broca 法、Devine(男)/Robinson(女)公式,多维度参考。
特点
- BMI健康区间
- Broca理想体重
- Devine/Robinson公式
- 性别区分
适用场景
- 减重目标设定
- 增重参考
- 健康评估
常见问题
标准体重范围怎么算的?
采用中国成人BMI标准:BMI=体重/身高²,健康区间18.5–23.9。换算为体重范围即 18.5×身高² ~ 23.9×身高²。
Broca和Devine公式有什么区别?
Broca法简单(身高cm-105);Devine/Robinson基于临床统计学,分性别更精确。两者均为人群参考,个体差异较大。
为什么我的体重在范围内还是显胖?
标准体重只看总量,不区分肌肉与脂肪。体脂率超标而体重正常即'隐性肥胖',建议结合体脂率与腰围综合判断。